牛鰍魚

健脾安神湯水 養陰潤燥 淮山蓮子茨實牛鰍魚瘦肉湯. 牛鰍魚： 具健脾益氣，養陰潤燥，蛋白質含量豐富。 蓮子： 有「交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕」等 …

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. 鯕鰍 - 維基百科，自由的百科全書

鯕鰍（學名：Coryphaena hippurus），俗名三保公魚、飛虎、海（魚廉）、鬼頭刀，英語稱為「海豚魚」（dolphinfish），夏威夷語中稱mahi-mahi ，日語中稱鱪、鱰（シイラ），為條鰭魚綱鱸形目鱸亞目鱰科鯕鰍屬的一種。 牛鰍魚. FastCook隨意煮—補脾益胃牛鰍魚湯 - YouTube. FastCook隨意煮—補脾益胃牛鰍魚湯 FastCare 家務快 62K subscribers Subscribe 615 60K views 4 years ago 又到左婆婆廚房嘅時間！ 今次婆婆會示範另一道有營靚湯—補脾益胃牛鰍魚 …. 粉葛赤小豆牛鰍魚湯【祛濕清甜】Kudzu Root, Adzuki …. 材料 : 牛鰍魚 480克 薑 3片 清水 2公升 滾水 1 杯 粉葛 400克 陳皮 1塊 赤小豆 30克（1 ½ 湯匙） 扁豆 40克（2 湯匙） 蜜棗 2粒 做法 : 牛鰍魚去鱗 …. 淮山薏米（或芡實）煲牛鰍魚湯 食譜與作法 by 花師奶 …. 把水煲滾，然後把牛鰍魚、豬展、淮山、薏米（或芡實）及果皮放進水裡煲45分鐘，然後再把紅蘿蔔及節瓜放進湯內多煲1小時，最後下些鹽調味便可。. 牛鰍魚湯 合掌瓜 節瓜 粟米豬骨 煲湯 餸 . - YouTube. 排骨，加滾水入高速煲內，出水15分鐘。 2. 牛鰍魚劏好，洗乾淨，擎乾水。 3. 節瓜，去皮，1開2。 合掌瓜，洗淨，去芯。 粟米，洗乾. 牛鰍魚. 【漁人推介】香港水域 阿火帶你夜潛捉牛鰍魚 教大家煲健髀安神 …

【漁人推介】香港水域 阿火帶你夜潛捉牛鰍魚 教大家煲健髀安神的鮮淮山紅蘿蔔牛鰍湯 。 大家準備好就出發喔😉😉😉 ============================================================ …. 淮山蓮子肇實煲牛鰍魚湯 by 姊妹食譜 | 靚太食譜天書. 簡介. 牛鰍魚性平，含有豐富蛋白質，碘質，有健脾養胃及補血之效，適合氣血不足之人食用。. 亦好岩女士/孕媽媽飲架~~ 牛鰍魚

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